#hinge è il male..

[benzedrina]

Niente di nuovo sul fronte meridionale, me lo ripeto da inizio anno e invece inizia a cambiare tutto, come ogni anno dispari. La scommessa app di dating svolge a mio favore, cioè non ho match su niente (e ho scaricato tinder, bumblee, hinge e boo) e il mese sta per finire, invece su slowly (che è quella cosa delle lettere) vado forte, sarà che sono più bravo a scrivere che a essere "bello". Me l'accollo.

Mi è capitato di leggere i tarocchi ad amica, poi a sorella di amica e infine a mamma di amica, ed è stato strano. Venerdì sera ero a un locale nuovo, con questo amico (che vedo 2 volte l'anno) e suoi amici per me sconosciuti, tranne una. Parliamo di periodo olimpiadi, ci ho provato 2 volte, ho visto che non era cazzo e ho lasciato stare. Bevo, fumo, ma non con loro, con altri amici, persone familiari, sorrisi caldi, gente con cui posso scherzare senza il rischio di sentirmi strano. A fine serata ritorno al tavolo dell'amico, la tizia un po' alticcia dice che parlavano di me e del fatto che sapessi leggere una carta astrale, esordisco con "ho un dottorato ma vengo ricordato perché so leggere una carta astrale", lei ride e mi dice che sono anche simpatico, lei avrei tirato una testata, certo che sono simpatico, vabbè. Mi dice che non ci crede, ma che è curiosa. Mette i dati, leggo in superficie, lei inizia a guardarmi male, ad annuire, le chiedo se ci crede e lei non sa che dire. Poi finisce per parlare dei suoi ex e io preferisco alzarmi e andare da quella persona che trovo antipatica da una vita.

[valessjpt]

PICCOLI PASSI, GRANDI CAMBIAMENTI. Un buon allenamento si struttura nel tempo, con piccoli dettagli. Vai da anni in palestra e.. Hai male alle ginocchia? Non riesci a fare uno squat senza traballare o senza “chiudere” le ginocchia? A volte il problema risiede nella scarsa mobilità tibio-tarsica (più frequente negli uomini, mi spiace ma di base siete più rigidi delle fanciulle🙈) oppure il punto debole risiede nel l’avere uno scarso tono dei muscoli stabilizzatori, piccolo e medio gluteo, adduttore e tensore della fascia lata. Oppure a volte siamo sia rigidi che un po’ ipotonici (anche questa è una combo frequente). Un buon esercizio per ridare un po’ di tono a questi muscoli stabilizzatori è il mini band side walk, ovvero una camminata laterale in cui ci si sposta a partire da una posizione di hip hinge. Nel video guido una mia cavia nella gestione di questo movimento, che pur apparendo semplice, non lo è affatto. #personaltrainernovara #personaltrainer #allenamentoacasa #allenamentofunzionale #allenamento #workout #personaltraining #fitnesscoach #coaching #fitnesslifestyle #fitnesslife #fitnessmotivation #fitnesstransformation #mondaymotivation #mondaymood https://www.instagram.com/p/CC20k1WK7yA/?igshid=1iba85g83hunu

[benzedrina]

Una cosa che mi ha sempre caratterizzato è l'andare poco d'accordo con il genere maschile. Cioè si, conoscenti, amici di calcetto, persone con cui passare qualche ora, ma niente che facesse match con quello che descrivono nelle serie o nei film. Gli amici finivano prima o poi per deludermi, per tradirmi o per farmi del male. Sarà che in fondo sono permaloso, sarà che mal sopporto quel senso di competizione che travalica il gioco, sarà che a me sta gara continua a chi c'è l'ha più lungo mi rompe dentro, sarà che come dice Tipello sono uno scassacazzi incredibile. Fatto sta che quelle dinamiche da gruppi maschili le ho vissute poco e tuttora non le sento mie, così come non ho amici storici con cui ho un rapporto continuativo. Ultimamente però si è creato questo trio malcoeso in cui siamo io, tipello e la Modella, che chiamo così perché uscire con lui è insostenibile, avvilente, ma incredibilmente divertente. Ho visto ragazze inventarsi la qualunque pur di poter parlare con lui. L'ultima tizia si è sopportata una serata sul divano a vedere video di robot wars pur di restare sola con lui dopo che io e tipello ce ne fossimo andati, invece ci siamo addormentati come 4 coglioni per poi sentire lei che mi faceva mille domande mentre la riaccompagnavo a casa. Domande su di lui ovviamente. Fatto divertente che voglio segnarmi qui per il futuro, è che la Modella ha conosciuto una tizia che io e Tipello definiamo una vampira. Sono spariti per 2 settimane, lui è tornato dimagrito, sciupato. Ha detto che aveva bisogno di una tregua perché erano 2 settimane che scopavano.

Con M ho la scommessa su quanti match farò in un mese sulle 3 app di dating (tinder, bumblee e hinge). Io le avevo detto che non avevo queste grandi speranze e che avrei fatto meno di 5 match (di cui solo a parlare), lei invece ha scommesso di più convinta di non so cosa. Dopo 1 settimana, 0 match, ma manco per sbaglio, ma manco i profili in cui c'è solo la foto di una spiaggia. Tra 3 settimane riderò della cosa e mi godrò la pizza pagata che ci siamo scommessi.